Vanaf komende week starten de yogalessen in Paramedisch Centrum Doesburg weer. De lessen worden verzorgt door Marga Zoethout van ‘Praktijk voor lichaam en geest Doesburg’. In het Paramedisch Centrum biedt zij Yin yoga, Yin Yang yoga en Easy Hatha yoga lessen aan.
Yin yoga richt zich in het bijzonder op het gebied van de knieën, rug, nek en schouders. De houdingen worden langer aangehouden als bij andere yoga vormen en zijn gericht op rekken en strekken van het bindweefsel en de meridianen.
Yin Yang yoga is een vergelijkbare les, maar met meer dynamische oefenreeksen.
Easy Hatha yoga is voor iedereen die kiest voor een ontspannende yoga vorm in combinatie met meditatie (mindfulness). Deze lessen zijn met name gericht op loslaten en ontspannen.
Er wordt lesgegeven in kleine groepjes van maximaal 8 personen. De lessen zijn hierdoor toegankelijk voor alle niveaus, ongeacht leeftijd, lichaamstype of mate van fitheid. Van totale beginners tot mensen die al jaren yoga beoefenen. Door de grote persoonlijke aandacht in de les, kan iedere oefening aangepast worden op zijn of haar niveau.
De lessen worden gegeven op:
Maandagmiddag, Yin yoga 15.30 – 16.30 uur
Maandagavond, Easy Hatha yoga 19.00 – 20.00 uur
Dinsdagmorgen, Yin Yang yoga 09.00 – 10.00 uur
Het ‘najaarsblok’ bestaat uit 12 lessen en kost € 105,00. Aanmelden kan via telefoonnummer 06-55928426. Meer informatie via www.lichaamengeestdoesburg.nl.
Deze site wordt mede mogelijk gemaakt door de ‘Vrienden van DoesburgDirect.nl’. Dat zijn Xycleservice, PlusFitDoesburg, Rootz, CarConcept, Delikasa, Koenen Echte Bakker, TimeOut Events, LekkerszenZo, Restaurant De Liefde, Hillenaar Optiek, Gasthuiskerk Doesburg, Stadshotel Doesburg en Edelsmederij Tobias.
Marga Zoethout is een oplichter die caravans op Marktplaats verkoopt aan meerdere personen tegelijk. Alles hangt van leugens aan elkaar. Onbegrijpelijk dat deze persoon lessen geeft in balans en Yoga.