FysioKort start hardloopprogramma voor beginners

FysioKort uit Doesburg start in oktober 2012 met een ‘start to run’-programma voor beginnende hardlopers. In een tien weken durend programma wordt er in groepsverband onder begeleiding van een sportfysiotherapeut gewerkt aan de conditie.


‘De doelstelling is om na tien weken vijftien minuten achtereen te kunnen hardlopen. Tevens leer je het een en ander over schoeisel, kleding, hardloopblessures, trainingsopbouw en de warming up’, aldus Luuk Klaassen van FysioKort.


De looptrainingen vinden maandagavond van 19.15 tot 20.15 uur plaats. Het programma bestaat naast trainingen uit informatieavonden over schoeisel en kleding, en over warming-up en blessures. Deelname aan het programma kost 75 euro. Deelnemers krijgen naast de trainingen en informatieavonden ook een hardloopshirt.


1 reactie

  1. Frans de Hommel

    Goed idee! Dit is tevens een goede voorbereiding voor de Singelloop op Koninginnedag 2013 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

© 2020 DoesburgDirect.nl

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑