FysioKort en Breedtesport Doesburg starten maandag 6 mei met een nieuw Start to run programma. Dit zijn hardlooplessen waarbij deelnemers alles over hardlopen en trainingsopbouw leren. Het doel van Start to run is om na twaalf weken, 15 minuten achtereen te kunnen hardlopen.
Tag: Start to run
FysioKort en Breedtesport Doesburg starten maandag 14 januari met Start to run. Dit zijn hardlooplessen waarbij deelnemers alles over hardlopen en trainingsopbouw leren. Het doel van Start to run is om na tien weken vijftien minuten achtereen te kunnen hardlopen. Afsluitend wordt de Ubbink Singelloop Doesburg gelopen.
FysioKort uit Doesburg start in oktober 2012 met een ‘start to run’-programma voor beginnende hardlopers. In een tien weken durend programma wordt er in groepsverband onder begeleiding van een sportfysiotherapeut gewerkt aan de conditie.
Start to Run, het landelijke initiatief van de Atletiekunie om mensen aan het hardlopen te krijgen, vindt dit jaar ook plaats in Doesburg. Doel van Start to Run is om onder begeleiding van gekwalificeerde trainers deelnemers binnen zes weken in staat te stellen om drie kilometer aan een stuk hard te lopen.
Vrienden van DoesburgDirect.nl
Promotievideo’s van bedrijven:
Reacties op berichten