FysioKort en Breedtesport Doesburg starten maandag 9 september met FysioRun. Dit is een programma voor beginnende hardlopers. In een tien weken durend programma wordt er in groepsverband onder begeleiding van een (sport)fysiotherapeut gewerkt aan de conditie. De doelstelling is om na 12 weken 15 minuten achtereen te kunnen hardlopen. Dit is een langzame opbouw om de kans op blessures te minimaliseren en er voor te zorgen dat de doelstelling 15 minuten met plezier te kunnen hardlopen haalbaar is.

 

De voorlichtingsavond van FysioRun is op 9 september om 20.00 uur bij De Linie 4 in Doesburg. Vanaf 19.30 uur zijn de deuren geopend. Tijdens de voorlichtingsavond wordt uitgebreid verteld wat deelnemers kunnen verwachten van dit programma. Inschrijven is ter plekke mogelijk, maar kan ook door een e-mail te sturen. De groep start maandag 16 september om 19.15. Voor het aanmelden of meer informatie kunt u contact opnemen per telefoon of email of kijken op http://www.fysiokort.nl/fysio-run/